Проработка психологических травм и тревожности
Урок 1. Проработка психологических травм
Урок 2. Убираем тревожности и страхи
Отпустим негативные эмоции, поменяем негативные убеждения на позитивные. А также избавимся от чувства тревоги, бессилия, которые мешают нам нормально жить и получать удовольствие от жизни
Урок 1. Замена негативных и ограничивающих убеждений на позитивные
Урок 2. Как эмоции и чувства влияют на самооценку и отношения. Работа с эмоциями и чувствами
Заменим ограничивающие убеждения на позитивные , которые позволят понять и принять себя, побороть синдром самозванца и комплекс неполноценности, а также мы избавимся от невротических форм проявления эмоций, станем менее агрессивными и раздражительными. Научимся заботиться о себе, отдыхать и не сливать энергию
Урок 1. Эмоциональный интеллект
Обретем гармонию с самим собой, устраним внутренние конфликты. Научимся испытывать истинную радость от жизни, любить себя и взращивать любовь в семье. А также научимся контролировать свои эмоции
Самооценка и самоценность
Урок 1. Что такое самооценка и самоценность
Урок 2. Алгоритм развития самоценности
Жизненные сценарии, психосоматика и выбор партнеров
Осознаем ценность своей личности, избавимся от комплекса неполноценности, разберемся с синдромом самозванца, найдем в себе скрытые таланты, которые помогут раскрыть ваш потенциал
Урок 1. Основные источники наших проблем
Урок 3. Родительские установки и созависимость
Урок 2. Психосоматика и психология телесности
Поймем, что влияет на наше состояние сейчас и начнем с этим работать, избавимся от психосоматических блоков и зажимов, проработаем травмы, страхи и их последствия. А также проработаем нарушения детско-родительских отношений, сценариев родовой программы и наладим контакт и доверие в семье.
Урок 3. Травмирующие события и посттравматическое расстройство
Урок 6. Повторяющиеся сценарии родовой программы
Урок 5. Как мы выбираем партнеров
Урок 4. Жизненные сценарии, которые мы не осознаем
Научимся принимать себя, своё тело, прошлое и настоящее. Узнаем, как себя любить и давать необходимые тепло, поддержку, заботу и любовь